すぐるのテニログ 趣味はテニス！そう言い切る自信はあるのに、試合では自信がなくなってしまうんです。自分のテニススタイルで勝つために、ひたすら黒星を増やし続ける悲しきテニスプレーヤーのテニスメモブログ。

先週末の話。
土曜の朝からいつものレッスンを受けに行きました。
朝から体のキレがよく、打ちまくりの走りまくりでハイテンションでテニスしていたんですが、ワイドに振られたボールを取りに行ったあと、勢いでコート横のネット（フェンスより柔らかいですが）に腰の右側から激突しました。
いつもならこれくらいよくある話なのですが、後で気づいたことですが、この一撃で明らかに骨盤が右にずれる大ダメージ。

その後もレッスンは最後までハイテンションでこなし、次のレッスンにも同じ勢いで参加。コーチより体キレまくりで、サービスキープの練習だったのに、ひとり当たり3～4回のチャンスでリターナーの僕からキープできたのはコーチのもうひとりの1回ずつだけ。サーブはがっちりキープで、もう、この日に試合に出ておけばよかったと思うくらいでした。

そうそう、キレまくりといえば、ガットも切れた。
最近お気に入りの、メイン：テクニファイバー TGV130、クロス：トアルソン アルパワー125のハイブリッド。
今回も切れたのは縦ガット。真ん中、上から5本目が切れました。いい感じですが、週末しか使っていないのに1カ月もたなかったなぁ。

で、その日のテニスは終わりで、腰はちょっと痛いけど、すぐに治るかなーという程度でした。

日曜日も朝からレッスン2連続。
土曜日と同じテンションで、もう1本のポリ（プロレッドコード）を張ったラケットで打ちまくる、打ちまくる。
最近、サーブとストロークの調子が良いのかなと思っていたんだけど、どうやら最低ラインが上がってきた模様。
苦しいはずの練習なのに、めっちゃ楽しんでしまいました。

この日は午後に鍼治療へ。
腰も背中も首も腹筋もボロボロというかガチガチというか、ひどい状態だったようです。こういうとき、先生は固まってしまった筋肉を鍼とマッサージでほぐすのですが、それはまさに、骨折中のギプスを外すようなもの。
治療後、完全に腰が抜け、歩くことはおろか、ベッドから起き上がることもできなくなりました。
どうやら、土曜日の腰、軽いギックリ腰だったにもかかわらず、筋肉ギプスでテニスを、しかも超本気でやり続けてしまったようです。

キネシオとコルセットでなんとか帰宅し、痛み止めのロキソニン飲んで日曜日は安静にしました。

月曜も薬を飲んで、ヨレヨレとなんとか出社。今日時点で、トイレに行くのも億劫になるくらい、腰がしゃんとしません。お年寄りが前かがみで歩く気持ちがよくわかりました。

週末テニスまであと3日。しっかり治して、また練習しなくては。

なんか、年1回はギックリ腰の記事を書いている気がします…。